TABELA - Seminário Integrador V
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Atividade que
realizo:
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Dia que realizo:
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Horário:
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Duração:
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Pessoal:
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Profissional:
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Acadêmico:
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Acordar/
café da manhã
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Todos
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Entre 6h30 e 7h15
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45 minutos
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Trabalho turno da manhã
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Todos
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7h30-11h30
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4 horas
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Almoço/tarefas domésticas/pagto de contas/leitura de e-mails
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Todos
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11h50-12h50
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1 hora
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Trabalho turno da tarde
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Todos
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13h-17h
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4 horas
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Saída do trabalho/soneca/visita a mãe/ ou academia/mercado/posto de gasolina/banco...
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Todos -alterna o tipo da atividade
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18h-20h
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2h
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| Banho |
Todos
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Entre20h30 e 21h
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30 minutos
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Janta/arrumação da casa e das coisas para outro dia
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Todos
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21h - 21h30
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30 minutos
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Estudo/atividades Pead
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Todos
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21h30 - 23h30
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2 horas
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Obs. No final de semana
os horários se alternam
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